Brenda Meijer, Manueel Praktizijn ®
Mernaweg 71
9964 AR Wehe-den Hoorn
Telefoon; 06-22089489
E-mail: braennegard@ziggo.nl

Nieuwe lesreeks Makko Ho=Japanse Yoga START Maart 2017

De nieuwe lessen Japanse Yoga oftewel Makko Ho starten in MAART!!

Ervaar het effect van meridiaanstrekkingen Makko Ho in een groep! Leer in 6 lessen van een uur alle meridianen strekken en de juiste ademhaling.
Ter ondersteuning van Shiatsubehandelingen en een goede gezondheid. Makko Ho wordt ook wel Japanse Yoga genoemd en heeft veel van Yoga, maar is een eeuwenoude somatische bewegingsleer, die door middel van ademhalings- en strekoefeningen twaalf belangrijke meridianen of energiebanen in het lichaam activeert en de levensenergie vrij terug laat stromen. De betekenis van Makko Ho: “ongehinderd het leven recht in de ogen kijken”. De huidige vorm en verspreiding ervan hebben we te danken aan Shizuto Masunaga, oprichter van de Zen-Shiatsu school in Japan. Elke sessie worden alle 6 oefeningen aangeleerd en steeds een daarvan uitgelicht.

De data van de lessen zijn op maandagochtend 6, 13, 20, 27 maart en 3, 10 april 2017 in de praktijkruimte.

De tijdstippen van de verschillende groepen zijn:

10:00-11:00 uur (groep 1)

11:15-12:15 uur (groep 2)

12:30-13:30 uur (groep 3).

De groepjes zijn per 2 personen en de ontvangst is met kruidenthee of gefilterd water (Brita).

De kosten bedragen € 50,= voor 6 lessen. Draag gemakkelijk zittende kleding en sokken en ook graag een badhanddoek meenemen s.v.p.

Heb je Facebook kijk dan ook eens op: https://www.facebook.com/MakkoHoMeridiaanstrekkingen/. Daar staan fijne instructiefilmpjes.

 

Ik verwelkom je graag in maart op maandag=Makko Ho dag: välkomna!

 

Hartelijke groet,

Brenda Meijer.

Facebook
Facebook
LinkedIn
SHARE